BATTLEGROUND!

Freitag ab 21 Uhr, Leinenweberhalle in Anrath.
Streetball at night, Titelverteidigung ist mal wieder angesagt!

Mal sehen ob wieder die City-monks aus MG, oder Pansen aus Kre... am Start sind... man darf gespannt sein, kleines Turnier, verglichen mit der NBA Challenge, aber immer wieder lustig, fette Moves bei coolen Beats!

be there - BOOOOOOOOOOM

"Bow Down, when we come in your town"

> CHIEFRUCKERS <

The new R.!

Dave Chappelle presents -

"Pee On You"

(Tipp: wenn das Video nicht so gut läuft, kurz auf Pause klicken und warten bis es geladen ist)

gewagte Schuhe!

Tierschützer...

...und deren Anhänger habe ich bis jetzt nie wirklich ernst genommen muß ich sagen!
Jetzt habe ich ein Video geschickt bekommen, wo ich zugeben muß dass ich es nicht zuende gucken konnte und jetzt die Sache mit anderen Augen sehe.

Wer wissen will was ich meine, wagt einen Blick!

PetaTV

Mir fehlen die Worte...

Baller RULEZ!

Die richtige Einstellung ist wahrscheinlich das Allerwichtigste beim Bball.

Wenn es läuft, haben wir (fast) alle eine gute Einstellung, wenn wir die Player des Tages sind und Spiele hoch gewinnen.

Was machst Du, wenn Dein Team verliert, die Schiedsrichter schlecht sind, Deine Mitspieler Dir den Ball nicht geben, Du nicht triffst und der Coach Dich für etwas kritisiert, das gar nicht Deine Schuld war? Bist Du auch einer von denen, die dann den Kopf hängen lassen, nicht mehr verteidigen, Coach und Mitspieler anmaulen und mit diesem Alle-sind-Schuld-außer-mir-natürlich-Gesicht lässig über’s Feld schlendern. Das ist nicht die korrekte Einstellung!

Korrekt ist: unter Druck ruhig zu bleiben; Mitspieler aufzubauen, auch wenn sie den letzten Mist spielen; immer Höchstleistung von sich selbst zu fordern. Spieler mit der richtigen Einstellung prahlen nach dem Spiel nicht damit, wie toll sie gespielt haben, sondern denken über ihre Fehler nach, damit sie beim nächsten Mal noch besser spielen können!

Kannst Du Dir vorstellen, daß Du eine völlig unberechtigte Kritik Deines Coaches einfach herunterschluckst und sie einfach als hilfreiche Erinnerung auffaßt, anstatt Dich aufzuregen und Deine Konzentration zu verlieren? Das können nicht viele Spieler, aber es ist möglich. Spieler mit dieser Einstellung sind die besseren: sie sind ein Glück für jeden Coach, sie sind Supermitspieler und sie helfen erfolgreiche Mannschaften zu formen, denn sie können sich an den eigenen Haaren aus dem Sumpf ziehen. Die anderen sind nur Mitläufer, Dünnbrettbohrer, die gut spielen können, wenn’s gut läuft, und immer dann versagen, wenn’s wirklich drauf ankommt!

Eine gute Einstellung zu zeigen, bedeutet einfach, immer Dein Bestes geben zu wollen, Dich auf Dein Spiel zu konzentrieren, auf die Dinge, die Du tun mußt, um gut zu spielen. Es ist sehr einfach, das aufzuschreiben, aber sehr schwer, es zu verwirklichen.

Kannst Du noch kämpfen und Dich an die ausgegebene Taktik halten, wenn Du außer Atem bist und Deine Beine schwer wie Blei sind? Kannst Du Deine Mitspieler auch noch anfeuern, obwohl Du denkst, daß sie zu ballverliebt oder einfach blind sind? Kannst Du die Kritik Deines Coaches während des Spiels akzeptieren und ihm zuhören, obwohl Du denkst, daß er Unrecht hat? Kannst Du zuhören und denken, daß vielleicht, nur vielleicht, Du Unrecht haben könntest? Gibst Du immer Dein Bestes - oder gibt es tausend Dinge, über die Du Dich so aufregst, daß Du Deine Beherrschung und Deine Konzentration verlierst - und deshalb schlecht spielst? Denk mal drüber nach.

KOPFARBEIT
Basketballspiele zwischen zwei technisch und konditionell gleich starken Mannschaften werden im Kopf entschieden. Konzentration, Cleverness und taktische Disziplin entscheiden dann über ein paar Punkte, die am Ende der Gewinner mehr hat als der Verlierer. Dein Kopf entscheidet über jede Deiner Handlungen. Konzentration auf die richtige Verteidigungsposition oder darauf, den Gegenspieler jedesmal auszublocken, ist zehnmal wichtiger als Sprungkraft oder Schnelligkeit. Bei gleichem KÖNNEN ist das WOLLEN entscheidend. Willst Du jedesmal absinken, zurücksprinten, zum Rebound gehen, den Block hart stellen...? Ein Gewinner läuft nicht unbedingt mehr als ein Verlierer, aber sein GEIST arbeitet mehr. Wenn Du nach einem Korberfolg zwei, drei Schritte zurücktrottest und dann plötzlich umdrehst und den Ball abfängst, den ein unaufmerksamer Einwerfer sorglos zum Aufbauspieler paßt, dann brauchst Du dazu keine besonderen körperlichen Fähigkeiten, nur etwas Grips. Mitdenken, das Verhalten des Gegners vorausahnen, seine Fehler ausnutzen, taktische Vorgaben einhalten, einen sicheren Korbleger machen, 5 Sekunden vor Schluß nicht auf den Korb zu werfen, wenn man mit einem Punkt führt - das sind Kopffähigkeiten, die einen guten Spieler ausmachen und Spiele gewinnen.

Auf der anderen Seite sind es die Kopffehler, die solche Spiele verlieren, wobei es vier "Todsünden" im Basketball gibt, die es wert sind, in eigenen Kapiteln behandelt zu werden: schlechte Verteidigung, schlechte Pässe, schlechte Dribblings und schlechte Würfe.


Das ist meine Antwort auf alle beschissenen "Comments" zu diesem
Thema!!!

Oh Mansen...

...was wolln all die Pansen!?

Wenn du bereit bist für einer der "hähpää Brüda", dann tue es, aber sag nicht ich hätte dich nicht gewarnt!


Klicke auf: dieAufklärung!!!

Ich glaub unsere Angie...

...ist beliebter!

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Ich wiederhole es gerne noch einmal:

1. Geh auf Google

2. Gib "Failure" ein. (auf deutsch: "Versagen")

3. Klick auf "Auf gut Glück!" (Ist der Button neben suchen!!!!)

Heute ein weiteres...

"beschissenes" Herrenspiel in der Landesliga!
Wir spielen einfach zum kotzen momentan! Als ich nach der Halbzeit zum Game meiner Mädels gefahren bin, dachte ich mir - ach das machen die mit links, aber als ich dann hörte das wir geloost haben, fehlten mir einfach die Worte.
Leute was ist los?
Ey man da verliert man echt die Lust am Ballin, ich glaub ich mach es wie Ingo, einfach mal ne Auszeit nehmen, für´n halbes Jahr, komplett weg vom Basketball, den wenn man mal überlegt - in den letzten Jahren waren wir wesentlich schwächer besetzt aber standen immer im Mittelfeld und jetzt?!

Was sagt ihr Junx?! Was sind die Gründe und was muß passieren damit wir die letzten beiden FCUK Spiele gewinnen? Schweigen bringts nicht, also macht endlich euer Maul auf wie Handy sagen würde!!!

Textauszug des tages: Kool Savas & Azad - "Hebt die Faust und - gebt nicht auf Junx"

So ist es fett,

du steigst aus dem Bett und raus aus dem Fell,
öffnest das Fenster und die Sonne brennt hell,
schon steigt die Laune ich hab Bock auf den Tag,
Kaffee is durch - mmmmmmmmm ich mag diesen Haag.
Chillig und gut gelaunt jetzt ans lernen,
Wetter genießen und von der Sonne wärmen!

Holla

Warum Eric-h...

...stelle ich mir seit einigen tagen die Frage!?

Einige kennen ihn, einige nicht aber eins ist sicher - ihr werdet ihn noch kennen lernen!

Eric ist mein fettester Homie in shool gewesen,- man was haben wir gelacht, shiiiiiiiiiiit!
Wir wurden wie in der Grundschule auseinander gesetzt im Unterricht, weil es wohl nicht auszuhalten war!
Wir bekamen in regelmäßigen Abständen heftigst üble Lachatacken, die von Bauchmuskelkater bis zum Tränenfluss führten. Es ging nich, wir konnten einfach nicht mehr aufhören, ooooohne scheiß,! Kaum hatten wir uns beruhigt, da reichte ein Blick und - BAM, dann begann es wieder von vorne... - um uns rum natürlich alles tot ernst "wat ham die denn schon wieder..." aber das ist Humor meine Freunde! 6 Pack durch lachen, jaaaaaaaaaaaaa und jetzt, macht der Vogel ne Biege, von jetzt auf gleich.
Kein Bock mehr auf Schule...! Man Erich, das war und ist ne scheiß Aktion!
Jetzt heißt es alleine in die Mensa gehen...man weißt du überhaupt - ach egal, das nehme ich dir übel, obwohl ich einen Teil auch gut verstehen kann!
Trotzdem bleibt es dabei: YOUR MY MAAAAAN Digger!

Isch liebe Disch!

Da fehlen mir einfach... OHNE WORTE!

(Tipp: wenn das Video nicht so gut läuft, kurz auf Pause klicken und warten bis es geladen ist)

Mein Bruder hat dieses großartige Video im Netz gefunden. Wer es schafft, sollte versuchen es bis zum Ende zu gucken- Hartes Ding!

Ich glaube es ist sogar ne Krefülder BAND, könnte doch sein, man weiß es nicht...

Die Revanche!

So, Donnerstag war ich mim Tille-man beim jutem Jup, unserem Bürgermeister.

Es war sehr nett, und natürlich ging es um Bball! Unter anderem konnte ich ihm einen unserer Flyer für nächste Heimspiel der U18w in die Hand drücken, wo er zu meinem Erstaunen noch mehr verlangte - So muß dat sein, bester Mann!
Gestern wurden mein Team, also meine Mädelz bei der

SPOCHTLERWAHL des Jahres geehrt, wegen unseres Aufstieges in die Jugendregionalliga und wieder gingen unsere Flyer durch die Reihen, und 2 meiner Spielerinnen (Suad und V.I.P.-was-geht-alter-Reyhan) gingen ab zum Jup (shit, Reyhan sag ich da!? - Hoffentlich kein "Allllter....") und drückten ihm noch einen in die Hand. Lange Rede kurzer Sinn - Er will zu unserem game kommen!

Dieses ist ein besonderes GAME , denn nicht nur die Tatsache das wir in der Hinrunde 200km weit hin gefahren sind um dann in der OVERTIME mit einem fcuking Punkt zu verlieren NEIN, weil wir in den letzten Sekunden "abgezogen" wurden sind durch das gegnerische Kampfgericht, und deswegen verlieren mußten!!!
Das soll nicht ungestraft bleiben, die Hütte wird voll sein, und wir werden sie destroyn.

BieleFÄLLT in Willich!!!!

Morgen spiele ich mit meinem Team gegen ART Düsseldorf, den ungeschlagenen Tabellen ersten! Hoffentlich ist Goran fit! 14 Uhr Ackerstr. und hoffentlich haben sich die 400 Flyer von Tim-o an Karneval und die zahlreichen Plakate gelohnt!

Wir werden sehen...

BAM!

"Wenn du kritisiert wirst, dann musst du irgend etwas richtig machen. Denn man greift nur denjenigen an, der den Ball hat."

Bruce Lee (27.11.1940 - 20.07.1973)chin. Kampfsportler u. Philosoph

March 8 International woman´s day!!!

Tjaaaaaa Männer´s hattet ihr wohl verdrängt was!? Ne ne ne, so einfach geht das nicht. Ich bin natürlich sofort hingegangen und wollte diesem großen Ehrentag ein Post widmen, mit nem Pic natürlich, also "Weltfrauentag" eingegeben und was meint ihr was das erste Bild war -

Sauerei oder?

Jaaaaaa, man man man, das kann ich unmöglich nehmen, schaue ich mir mal das nächste an.

Ja das ist ja ein Ding!!!! Unverschämt!

********Und hier, für all the females da draußen, ein Gruß vom Slim!*********

wenn man das hier liest, dann bitte bei leicht verhauchter Stimme, Carless Whisper im Hintergrund und dann ist man genau in der Stimmung in der ich es gerade schreibe!

DANKE, - DANKE

Google´n!

1. 1. Geh auf Google
   2. Gib "Failure" ein. (auf deutsch: "Versagen")
   3. Klick auf "Auf gut Glück!" (Ist der Button neben suchen!!!!)
   4. Verbreite diese Anweisung, bevor die Google-Leute das ändern müssen.

Haare wachsen lassen...

...oder nid!?
Diese Frage stelle ich mir momentan fast täglich! Ich sag mal wachsen lassen kostet verdammt viel Nerven, wenn ich so an die beschissene Übergangszeit denke - Optik wie´n aufgerissenes Sofakissen, würde mein Opa jetzt sagen, aber anderseits wenn man dann am Ziel ist - COOL und einige Möglichkeiten mit meinen Haaren etwas anzufangen.
- Daaaaaamn, das kann doch nicht so schwer sein, wobei
so ganz kurz ne, so 6mm ne, sach ich BAM! - Hat auch was, ohne Scheiß.

Muß ich noch mal drüber nachdenken - Nacht ist ja lang genug...

Der Döner...

...auf Welt-Überlebungstrip!!!

Viele kennen ihn, wissen daß er crazy ist, kann man nur hoffen das er sowas nid macht! Mal im ernst, sieht´n bißchen aus wie der Typ mit dem er on tour is oder!?

Aber - RESPEKT DÖNER - Weltreise, 1 Jahr, is´n fettes Ding!

Für die die ihn kennen und es interessiert: Der Döner!

Hasta Luego and Good N8!

What time is it?

Bed time - Yeeeeeeeeeaaahhh!

Was´n bloß los hier, alles krank um mich rum, incluido da Slim. Das ganze weekend im Laken verbracht, das ist echt zum heulen.
Math sick, lil sis, sweet, halbe Team, halbe Arbeit,
meine halbe U18 Mannschaft, Freunde, Nachbarn und Verwandten...
Alle die GRIPPE, - Leude diese Geflügelgrippe-Witze find ich langsam nich mehr lustig, mein Kopf is so hot, das ich mir selbst schon wie ein gebratenes Hühnchen vorkomme. Dann dieser ätzende Druck mitten inner Frete, triefende Nase oder total verstopft, juckende (Nase auch) halb geschlossene Augen, kaputte Lippen und dann meine Mom ganz legere und trocken im vorbei gehen: " Boah siehst du sch*** aus" - Damn, das trifft, als würde ich mir nicht schon beschissen genug vor kommen!
Seit Dienstag geht´s mir so..., nie wieder Karneval :-)!!! Übermorgen steht eigentlich der Dreh meines Demobandes an, wie das gehen soll steht noch in den Sternen.

Also, für alle denen es ähnlich geht, laßt euch verwöhnen, viele Vitamine, fettes Bad nehmen und
> sweat baby sweat <

Master Math empfiehlt:

Dave Chappelle's Show presents -

"The Niggar Family"

(Tipp: wenn das Video nicht so gut läuft, kurz auf Pause klicken und warten bis es geladen ist)

Der Song des Monats - FEBRUAR!

Jazzy Fizzle, Jagged Edge, Big Smalls - Ladies & Gentlemen!

Uh, I go, on and on and on
And then take her to the crib and let your bone in
Easy, call em on the phone
And platinum Chanel cologne and
I stay, dressed, to impress
Spark these bitches interest
Sex is all I expect
If they watch TV in the Lex, they know
They know, quarter past fo'
Left the club tipsy, say no mo'
Except how I'm gettin home, tomorrow
Caesar drop you off when he see his P.O.,
Back of my mind I hope she swallow
Man She spilt a drink on my cream Wallows
Reach the gate, hungry just ate
Riffin', she got to be to work by eight
This must mean she ain't tryin to wait
Conversate, sex on the first date
I state"You know what you do to me"
She starts, "Well but I don't usually"
Then I, whipped it out, rubber no doubt
Step out, show me what you all about
Fingers in your mouth, open up your blouse
Pull your G-string down South, aoowww!
Threw that back out, in the parking lot
By a Cherokee and a green drop-top
And I don't stop, until I squirt
Jeans skirt butt-naked it all work

Gotta love my lil' nasty girl
Know I love my lil' nasty girl
I love my lil' nasty girl
All the ladies if you feel me grab your titties for B-I-G
My lil' nasty girl
All my women from around the world
I love my lil' nasty girl
All the ladies if you feel me grab your titties for B-I-G(You know I like nasty girls)

I need you to dance,
I need you to strip
I need you to shake your lil' ass and hips
I need you to grind like you workin' for tips
And gimme what I need while we listin' to prince'
Cuz miss you ain't seen the world yet
Rock la pearl yet,rock them pearl sets, flew in a pearl jet
My style make a low profile girl go smile
Blow a chick back like I blow through a trial (take that)
And now you and me can drink some henessy, then we get it on
Made women wantin' to bone sean combs, sippin' on patron
Speedin' be leanin' got' em feenin'
Then when I did it to you throw it right back (right back)
And tell me "Yeah Diddy I like it like that" (like that)
Lift your shirt, you know how I flirt
Heels & skirt let's take it off now let's work (Let's work!)
...

na, schön mitgesungen?! Tut zwar etwas in den Augen weh, aber da krieg ich richtig bock auf Paddy!!!

Big Frust...

... bekomme ich, wenn ich aus dem Fenster schaue!!!
Ich mein das geht ja mal gar nicht, es ist nicht richtig kalt aber auch nicht warm, der shit der da vom Himmel fällt hat den Namen Schnee nicht verdient aber Regen sieht anders aus.
Nix kann man machen, bin krank, gammel rum, gucke TV, wo sowieso um die Uhrzeit nur Bullshit läuft und´n Buch lesen... wie heiß ich den - eben!!!
Eigentlich sollte ich ja noch meinen Text lernen, Stücke für´s nächste Semester lesen... aber näääääää, nich jetzt.
Steckste nich drin, kannse nur abwarten dat et besser wird.